Fitness, Gesundheit und ein gutes Gefühl.
INJOY Fitness ist weit mehr als ein Ort, wo Menschen trainieren und entspannen. Fitness im INJOY Imst steht für ein ganzheitliches Konzept, das den Menschen und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.
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geöffnet:
Sommer-Öffnungszeiten: am Wochenende und an Feiertagen: 17:00 bis 21:00 Uhr
Saunazeiten:
Sommer-Öffnungszeiten am Wochenende und an Feiertagen: 17:00 bis 21:00 Uhr Nachmittags ist keine Sauna aus Klimaschutzgründen!
geöffnet:
08:30 - 12:30 Uhr
17:00 - 22:00 Uhr
Saunazeiten:
18.00 - 21.30 Uhr
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*Für die Indoor-Cycling Stunde werden zusätzlich 2,00 Euro verrechnet, dafür wird an der Theke ein Elektrolytgetränk bereitgestellt! – „für All inkl. Kunden" ist die Indoor-Cycling Stunde kostenlos.
als nächstes:
18:00: Intensiv Bauch maxxF
19:00: Stepaerobic
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Wussten Sie, dass

...dass Stretching nicht vor Verletzungen schützt?

Stretching kann das Verletzungsrisiko zwar minimieren, aber nur um 5%. Trotzdem sollte man nach dem Training dehnen. Sonst verkürzen sich die Muskeln.

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